Лікування протрузії шийного відділу хребта методом кінезітерапії
Протрузія шийного відділу хребта – це стан, при якому міжхребцевий диск просідає під вагою власного тіла на тлі перевантаження м’яких тканин оточуючих цей диск. Це захворювання може викликати значні незручності та болючі відчуття. До того ж, у разі невчасного звернення до фахівця, воно може призвести до серйозніших проблем — міжхребцевих гриж.
У цій статті ми розповімо про те, які симптоми вказують на наявність такої хвороби та як лікувати протрузії шиї кінезітерапією. Чи готові? Тоді починаємо.
Симптоми протрузії шийного відділу хребта
Основні симптоми шийної протрузії:
1) Біль у шиї.
Вона може бути гострою або хронічною, посилюватися під час руху голови або при знаходженні її в статичному положенні.
2) Обмеження рухливості.
Зменшення амплітуди рухів у шийному відділі хребта.
3) Оніміння і поколювання верхніх кінцівок.
Це ще один із поширених симптомів протрузії шийного відділу, який може поширюватися на плечі, руки та пальці.
4) М’язова слабкість.
Зниження сили м’язів верхніх кінцівок, особливо при тривалих навантаженнях.
5) Головний біль.
Біль, який часто починається в області шиї і поступово поширюється до потилиці та скронь.
6) Запаморочення та порушення координації.
У поодиноких випадках, при здавлюванні нервів і судин, може виникати запаморочення та порушення координації рухів.
Якщо ви виявили у себе один або кілька з вищезгаданих симптомів протрузії шийного відділу хребта, рекомендуємо вам терміново звернутися за допомогою до лікаря. Фахівець проведе комплекс діагностичних заходів та призначить відповідне лікування. Найчастіше це метод кінезітерапії.
Кінезітерапія в лікуванні протрузії шиї
Кінезітерапія – це метод лікування, заснований на використанні рухів та фізичної активності. Такий підхід спрямований на відновлення нормальної функції м’язів та суглобів, покращення кровообігу та зменшення больових відчуттів. Лікування протрузії шийного відділу хребта за допомогою кінезітерапії характеризується:
1) Індивідуально підібраними вправами.
Комплекс вправ підбирається з урахуванням стану пацієнта, стадії захворювання та наявності супутніх патологій. Основна мета даної складової лікування протрузії шиї – зміцнення м’язового корсету шийного відділу, покращення рухливості хребта.
2) Плавним збільшенням навантаження.
Лікувальна фізкультура починається з мінімальних об’ємів вправ, які поступово збільшуються в міру адаптації організму.
3) Використанням спеціальних реабілітаційних тренажерів.
У деяких випадках можуть використовуватися спеціалізовані тренажери, які допомагають ефективніше опрацьовувати потрібні групи м’язів.
4) Контролем із боку спеціаліста.
Усі вправи виконуються під наглядом досвідченого кінезітерапевта, який контролює правильність виконання та коригує навантаження.
5) Розтяжкою та релаксацією.
Важливою частиною терапії є вправи на розтяжку м’язів та релаксацію, які допомагають зняти напругу та зменшити біль.
Тепер ви знаєте, як лікувати шийні протрузії за допомогою кінезітерапії. Але в чому переваги даного методу над іншими способами боротьби з такими захворюваннями?
Переваги кінезітерапії при лікуванні протрузії шийного відділу
До основних переваг лікування протрузії шийного відділу хребта методом кінезітерапії відносяться:
- безпека – метод виключає використання медикаментів та хірургічних втручань, що мінімізує ризик побічних ефектів;
- ефективність – регулярні заняття дозволяють зменшити больові симптоми та відновити нормальну функцію шийного відділу хребта;
- комплексний підхід – кінезітерапія впливає не тільки на певну ділянку тіла, але і на весь організм. Це сприяє покращенню загального стану та фізичної форми пацієнта.
Кінезітерапія є сучасним та ефективним методом лікування протрузії шийного відділу хребта, який дозволяє повернути пацієнтові активне та повноцінне життя.
Для отримання додаткової інформації або запису на прийом до кінезітерапевта зв’яжіться з нами будь-яким зручним для вас способом!
