აბაზანების პროცედურები დნეპროში, სამედიცინო ცენტრ „ჯანსაღი ერი“

გაინტერესებთ აბაზანების პროცედურები? გეპატიჟებით, ეწვიოთ ჩვენს თანამედროვე სარეაბილიტაციო ცენტრს, რომელიც გთავაზობთ კომპლექსურ მიდგომას მოძრავი აპარატის დარღვევების მკურნალობისადმი. აბაზანების პროცედურები თერაპიის ერთ-ერთი ეტაპია, რომელიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში, დაძაბულობის მოხსნაში, ორგანიზმის გამაგრებასა და უბრალოდ პროცესით სიამოვნების მიღებაში.

აბაზანების პროცედურების სარგებელი:

• ზედა სასუნთქი გზების ინჰალაციური და მასაჟური ზემოქმედება.
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
• გაძლიერებული იმუნიტეტი.
• სისხლძარღვების გამაგრება და მათი ელასტიურობის გაუმჯობესება.
• კანის გაწმენდა და გაახალგაზრდავება.
• რელაქსაცია და დასვენება.
• გრიპისა და სხვა რესპირატორული დაავადებების პრევენცია.

გარდა ამისა, აბაზანების მიღება აუმჯობესებს განწყობას, იწვევს სიმსუბუქისა და ხალისის შეგრძნებას და გეხმარებათ სტრესისა და დეპრესიისგან გათავისუფლებაში. პროცედურების შემდეგ ადამიანი ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას გრძნობს.

საბანაო პროცედურების ჩატარების წესები

იმისთვის, რომ შედეგი ორგანიზმისთვის სასარგებლო იყოს, პირველ რიგში, უნდა შეისწავლოთ საბანაო პროცედურების ძირითადი წესები. პირველი წესი: საბანაო პროცედურებამდე არ უნდა ჭარბად ისადილოთ, მაგრამ არც მშიერი უნდა იყოთ. მსუბუქი წასახემსებელი იდეალურია. მეორე წესია, არ ეწვიოთ აბანოს მაღალი ტემპერატურის დროს ან არ ჩაიტაროთ აბანოს პროცედურები ფიზიკური აქტივობისთანავე. მინიმუმ ერთი საათი და ნახევარი უნდა გავიდეს. აბანოში წასვლამდე შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი შხაპი საპნის გარეშე და არ დაისველოთ თავი, რათა ორთქლის ოთახში არ გადახურდეთ.

ასევე ძალიან სასარგებლოა რამდენიმე ჭიქა წყლის დალევა, რადგან აბანოში ინტენსიურად დაიღვრით ოფლს, წყლის დალევა კი თავიდან აგაცილებთ დეჰიდრატაციას და დაგეხმარებათ მავნე ტოქსინების უფრო ეფექტურად გამოყვანაში.

აბანოში პროცედურებს თავისი კონკრეტული თანმიმდევრობა აქვს. დასაწყისისთვის, უმჯობესია ყველაზე დაბალ თაროებზე დაიკავოთ ადგილი, რადგან ცხელი ჰაერი ზემოთ იწევს და ეს საშუალებას მოგცემთ, თანდათან შეეგუოთ ორთქლის ოთახის ტემპერატურას. რეკომენდებულია წამოწოლა ისე, რომ თავი და ფეხები ერთ დონეზე გქონდეთ, ამ დროს სისხლის მიმოქცევა მთელ სხეულში თანაბრად განაწილდება. ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მშვიდი, სხეულის პოზიციის უეცარი ცვლილებების გარეშე.

ასევე აუცილებელია ორთქლის ოთახში გატარებული დროის მკაცრად დაცვა და ვიზიტებს შორის მინიმუმ 10-წუთიანი შესვენების დაცვა. დამწყებთათვის საკმარისია ორთქლის ოთახში სამი-ოთხი ვიზიტი 10-15 წუთის განმავლობაში, დაახლოებით 10-20 წუთიანი შესვენებებით. შესვენების დროს შეგიძლიათ გასახდელში დაისვენოთ ან თბილი/ცივი შხაპი მიიღოთ.

თუ ყველა წესს მკაცრად დაიცავთ, აბაზანაში წასვლა მხოლოდ სარგებელსა და დიდ სიამოვნებას მოგიტანთ!

სად შემიძლია ჩავეწერო სამკურნალო აბაზანებზე დნიპროში?

თუ გსურთ, რომ თქვენი რეაბილიტაციის პროგრამის ფარგლებში შესაბამის სამკურნალო აბაზანებს გაიაროთ, გეპატიჟებით ჩვენს ცენტრში — „ჯანსაღი ერი“, სადაც კუნთოვანი სისტემის დაავადებებსა და პათოლოგიებს ვმკურნალობთ. ცენტრის სპეციალისტები სიამოვნებით დაგეხმარებიან და გირჩევენ, რომელი აბაზანების პროცედურებია თქვენთვის საუკეთესო, თქვენი ჯანმრთელობის ამჟამინდელი მდგომარეობისა და არსებული პრობლემების გათვალისწინებით.

რეაბილიტაციის სპეციალისტთან კონსულტაციის ჩასაწერად შეგიძლიათ დარეკოთ მითითებულ ნომერზე ან შეავსოთ ონლაინ განაცხადი ვებსაიტზე. ჩვენი კლიენტების კომფორტისთვის, ჩვენ გვაქვს ფილიალები დნიპროსა და ნოვომოსკოვსკში.