[vc_row full_width=”stretch_row” kd_image_overlay_color=”rgba(2,2,2,0.6)” kd_image_overlay=”true” css=”.vc_custom_1678780782158{margin-right: 15px !important;padding-top: 150px !important;padding-bottom: 70px !important;background-image: url(https://znkit.com.ua/wp-content/uploads/2023/03/reabilitolog.jpg?id=12208) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” el_id=”request-appointment” el_class=”.section-first .section-first–diagnostics”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1622721638900{padding-top: 5px !important;}” offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][tek_sectiontitle st_title=”Беременность – подготовка и реабилитация методом кинезитерапии” st_title_tag=”” st_subtitle=”Лечение без уколов, операций и таблеток” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#ffffff” st_subtitle_color=”#ffffff” st_title_size=”42px” st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_color=”#ffffff” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth”][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column][vc_column width=”2/12″][/vc_column][vc_column width=”1/12″ css=”.vc_custom_1616166678127{padding-top: 50px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 50px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #ffffff !important;border-radius: 4px !important;}” el_id=”contact-form-box” offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1620892857256{margin-right: -10px !important;margin-left: -10px !important;}”]

Записаться на диагностику

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][tek_contactform contact_form_id=”3904″ contact_form_style=”full-width-cf” contact_form_bg=”” contact_form_label_color=”” css_animation=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1627294104275{padding-top: 30px !important;}” el_class=”.section-intro .section-intro–diagnostics .section-intro–woman .section-intro–pregnancy”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”О беременности” st_title_tag=”” st_subtitle=”Беременность – это особое состояние женщины, при котором в её репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод. Женский организм во время беременности подвергается колоссальным нагрузкам на позвоночник, ведь масса тела растёт, гормональная перестройка и ряд новых ощущений, которые до этого женщине были незнакомы. С помощью кинезитерапии можно подготовить мышцы к вынашиванию ребёнка, облегчить родовую деятельность и сократить время на восстановление после. Для этого есть комплекс упражнений, а также диафрагмальное дыхание, которое будет лучшим другом во время этого прекрасного периода.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”.section-causes .section-causes–diagnostics .section-causes–woman .section-causes–children-2-years .section-causes–pregnancy” css=”.vc_custom_1627294452644{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 20px !important;}”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10 vc_col-sm-offset-1″][tek_sectiontitle st_title=”Для чего нужна подготовка” st_title_tag=”” st_subtitle=”Во время беременности растет вес тела в пользу ребенка, смещается центр тяжести, с каждым месяцем мы набираем килограммы, растет нагрузка прежде всего на позвоночник и суставы, а также появляются самые неожиданные симптомы, поэтому важно заниматься правильной гимнастикой.
И самое главное – благодаря гимнастике плод получает богатое питание и его рождение на свет будет гармоничным и здоровым.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1621873802028{margin-top: 10px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313756272{padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-4 vc_col-xs-12″][vc_column_text]

  • Хорошо подготовиться к родам и снизить проявление различных симптомов;
  • Сохранить свою фигуру;

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

  • Избежать нарушений после родовой деятельности;
  • Подготовить родовой путь для малыша.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313600017{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_video link=”https://youtu.be/zeHOE5pY-s4″ align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” kd_image_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.74)” kd_fixed_background=”true” kd_image_overlay=”true” css=”.vc_custom_1616676712089{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;background: rgba(2,0,0,0.25) url(http://wp16.webpr.top/wp-content/uploads/2021/03/banner-new.jpg?id=6642) !important;*background-color: rgb(2,0,0) !important;}” el_class=”.section-about”][vc_column width=”5/12″ css=”.vc_custom_1486646964506{padding-right: 90px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Что такое
кинезитерапия?” st_title_tag=”” st_subtitle=”Термин кинезитерапия походит от двух составляющих слов – «кинезис» (движение) и «терапия» (лечение). Обобщённо можно сказать, что это лечение с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление костно-мышечной системы.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#ffffff” st_subtitle_color=”#ffffff” st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth”][vc_empty_space height=”15px”][tek_button button_text=”Подробнее о методике” button_hover_state=”hover_solid_secondary” button_action=”button-action-link” button_link=”url:%2Fru%2Fmetodika-reabilitatsii%2F” button_position=”pull-left”][/vc_column][vc_column width=”7/12″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581251280{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Без хирургических операций” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6688″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Knife-2″]I[/tek_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581261636{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Без лекарств и уколов” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6691″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” ib_animation_delay=”200″ icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Chrysler-Building”][/tek_iconbox][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581257201{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Гарантия результата 95%” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6692″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Handshake”][/tek_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581266026{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Ощутимые результаты уже после первых сеансов” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6687″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” ib_animation_delay=”200″ icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Board”][/tek_iconbox][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581257201{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Устранение причин, а не следствий” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6690″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Handshake”][/tek_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1486581266026{padding-right: 50px !important;}”][tek_iconbox title=”Опытные реабилитологи” title_size=”large-title” title_color=”#ffffff” box_content_type=”simple_text” icon_type=”custom_icon” icon_library=”iconsmind” icon_img=”6689″ icon_img_size=”img_small_size” icon_position=”icon_top” content_alignment=”content_left” custom_link=”#” background_type=”none” css_animation=”kd-animated fadeInUp” ib_animation_delay=”200″ icon_style=”icon_default” icon_iconsmind=”iconsmind-Board”][/tek_iconbox][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”.section-stages .section-stages–diagnostics .section-stages–pregnancy” css=”.vc_custom_1627294537858{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1515766855918{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Как проходит реабилитация” st_title_tag=”” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth” css=”.vc_custom_1626940135301{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_row_inner][vc_column_inner][tek_process ps_template_style=”process-checkbox-template” ps_elements=”process_three_elem”][tek_process_single pss_title=”Занятия” pss_description=”Занятия проводятся на специальных реабилитационных аппаратах. Реабилитолог внимательно следит за корректностью выполнения, в том числе контролирует правильность дыхания. Занятия, это отличная подготовка к родам, они формируют вашу физическую форму и предотвращают многие проблемы в послеродовой период.” pss_display_number=”process_number_on” pss_number=”1″ pss_icon_type=”no_icon” pss_background_type=”default_bg_color” pss_custom_link=”#”][tek_process_single pss_title=”Результаты” pss_description=”Во время занятий по кинезитерапии поэтапно, бережно
разрабатывается и укрепляется мышечный корсет молодой мамы.
Сохраняются все этапы прохождения реабилитации, так же как и при других диагнозах” pss_display_number=”process_number_on” pss_number=”2″ pss_icon_type=”no_icon” pss_background_type=”default_bg_color” pss_custom_link=”#”][tek_process_single pss_title=”Диагностика” pss_description=”Диагностика проходит стандартно как и со всеми пациентами.
Диагностика с консультацией врача, на которой могут обсуждаться противопоказания или рекомендации врача гинеколога. обязательная и важная часть нашей реабилитации.” pss_display_number=”process_number_on” pss_number=”3″ pss_icon_type=”no_icon” pss_background_type=”default_bg_color” pss_custom_link=”#”][/tek_process][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1622631122804{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}” el_class=”.section-stages__btn”][vc_column_inner][tek_button button_text=”ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ” button_hover_state=”hover_outline_primary” button_action=”modal-trigger-btn” button_position=”button-center”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”.effects-rehabilitation–women-health .effects-rehabilitation–pregnancy”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”Основные цели подготовки при беременности” st_title_tag=”” st_subtitle=”Для того чтобы этап беременности и послеродового восстановления прошел максимально легко и без последствий, важно знать, что лучшим периодом для занятий во время беременности является период после 3 месяца вынашивания,когда произошла закладка всех органов малыша и до 8 месяца беременности, так как на данном этапе молодая мама уже достаточно округлых форм и многие положения для нее являются не комфортными. А так же идет гормональная перестройка и подготовка тела молодой мамы к родам, поэтому важно учитывать данный фактор, чтобы не ускорить родовую деятельность.
Лечебная физкультура – это специальные упражнения, которые учитывают допустимые для беременных упражнения и направлены на:” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”.section-causes .section-causes–diagnostics .section-causes–woman .section-causes–children-2-years .section-causes–pregnancy” css=”.vc_custom_1629359833750{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1621873802028{margin-top: 10px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313756272{padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-4 vc_col-xs-12″][vc_column_text]

  • поддержание эмоционального фона, улучшение сна женщины;
  • поддержание мышечного тонуса для облегчения родов;
  • выработку двигательных и дыхательных навыков для преодоления трудностей в процессе родов;

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

  • улучшение работы всех органов за счет улучшения кровообращения и снижения застойных явлений в малом тазу и ногах;
  • быстрое восстановление после родов.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313600017{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_single_image image=”9833″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1629359081684{margin-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”.effects-rehabilitation–women-health .effects-rehabilitation–pregnancy” css=”.vc_custom_1629359687645{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”Результаты реабилитации после беременности” st_title_tag=”” st_subtitle=”Длительность послеродового периода в течении которого происходит восстановление женского организма, во многом зависит от этапа подготовки к беременности, а также индивидуальных особенностей каждой женщины. Результатом этой подготовки должны быть комфортные естественные роды, но, если, были роды с помощью кесаревого сечения, то это также удлиняет и усложняет процесс послеродового периода.
С помощью правильно подобранной программы реабилитации и восстановления в послеродовом периоде – можно добиться данных результатов:” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” el_class=”.section-causes .section-causes–diagnostics .section-causes–woman .section-causes–children-2-years .section-causes–pregnancy” css=”.vc_custom_1629359854570{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_single_image image=”9835″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1629359459386{margin-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313600017{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1621873802028{margin-top: 10px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313756272{padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-4 vc_col-xs-12″][vc_column_text]

  • восстановление правильной осанки;
  • избавление от искривления позвоночника;
  • устранение болей в спине;
  • восстановление нормальной подвижности суставов;
  • укрепление мышц, в частности, тазового дна и брюшной стенки;

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

  • улучшение кровообращения в конечностях и по всему телу;
  • предотвращение усугубления пролапса тазовых органов;
  • коррекция фигуры;
  • снижение риска развития тромбоза;
  • не допустить опущение матки или почек.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” css=”.vc_custom_1620828232636{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 50px !important;}” el_class=”.slider-specialists .slider-specialists–diagnostics”][vc_column css=”.vc_custom_1615379973754{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Кто проводит диагностику” st_title_tag=”” st_subtitle=”В центре Здоровье нации работают только опытные специалисты. Средний опыт 5 лет. Обращайтесь, мы поможем восстановить Вам здоровье.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth”][vc_row_inner][vc_column_inner css=”.vc_custom_1615379996833{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-md-offset-0 vc_col-sm-offset-0″][tek_testimonials tt_image_layout=”with-image” tt_nav_style=”nav-dots” tt_autoplay=”auto_off” tt_content_align=”content-center”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”Мосейчук Константин Петрович” tt_position=”• 5 лет – опыт работы в центре Здоровье нации
• 1500 – обратившихся пациентов” tt_image=”6602″ tt_title=”Врач физической и реабилитационной медицины”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”With over 40 custom built elements, LeadEngine is perfect for building your dream landing page website without any coding whatsoever.” tt_title=”Vanessa Gibbs” tt_position=”Marketing Manager” tt_image=”6601″][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”With plentiful shortcodes to ease your workflow, LeadEngine is meant to simplify the website building experience. One of the fastest multi-purpose themes available on the market.” tt_title=”Neal Leyton” tt_position=”Web Developer” tt_image=”6600″][/tek_testimonials][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” css=”.vc_custom_1620978224667{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 20px !important;}” el_class=”.slider-specialists”][vc_column css=”.vc_custom_1615379973754{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Кто проводит диагностику” st_title_tag=”” st_subtitle=”В центре Здоровье нации работают только опытные специалисты. Средний опыт 5 лет. Обращайтесь, мы поможем восстановить Вам здоровье.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1614875699530{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column_inner css=”.vc_custom_1615379996833{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-md-offset-0 vc_col-sm-offset-0″][tek_testimonials tt_image_layout=”with-image” tt_nav_style=”nav-dots” tt_autoplay=”auto_off” tt_content_align=”content-center”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”Мосейчук Константин Петрович” tt_position=”• 5 лет – опыт работы в центре Здоровье нации
• 1500 – обратившихся пациентов” tt_image=”6600″ tt_title=”Врач физической и реабилитационной медицины”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”Шилов Олег Валерьевич” tt_title=”Врач кинезитерапевт” tt_position=”•1,5 года – опыт работы в центре Здоровье нации
•300 – обратившихся пациентов” tt_image=”6602″][/tek_testimonials][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1620978298859{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 20px !important;}” el_class=”.slider-specialists .slider-specialists–diagnostics”][vc_column css=”.vc_custom_1615379973754{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Прием проводят” st_title_tag=”” st_subtitle=”У нас работают медицинские специалисты, которые имеют глубокие знания и многолетний опыт
в физиотерапии заболеваний костно-мышечной системы.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1614875699530{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column_inner css=”.vc_custom_1615379996833{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-md-offset-0 vc_col-sm-offset-0″][tek_testimonials tt_image_layout=”with-image” tt_nav_style=”nav-dots” tt_autoplay=”auto_off” tt_content_align=”content-center”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”Филипченкова Наталья” tt_position=”• 5 лет – опыт работы в центре Здоровье нации” tt_image=”12335″ tt_title=”Врач физической и реабилитационной медицины”][tek_testimonials_single image_source=”media_library” tt_heading=”” tt_quote=”Шилов Олег Валерьевич” tt_title=”Врач кинезитерапевт” tt_position=”•1,5 года – опыт работы в центре Здоровье нации
•300 – обратившихся пациентов” tt_image=”6602″][/tek_testimonials][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” disable_element=”yes” el_class=”.section-result .result–diagnostics” css=”.vc_custom_1622631160215{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1614950141100{margin-top: 50px !important;}”][vc_column_inner width=”5/6″ css=”.vc_custom_1522313292534{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-md-offset-1 vc_col-sm-offset-1″][tek_sectiontitle st_title=”Что дальше после диагностики” st_title_tag=”” st_subtitle=”После диагностики врач дает рекомендации на счет режима посещений, акцентов и ограничений в ходе реабилитации, а также предупреждает о трудностях и препятствиях.” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_subtitle_color=”#020202″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_color=”#80c63e” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-left” st_width=”st_fullwidth”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″ offset=”vc_hidden-md vc_hidden-sm”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1513613877158{margin-top: 10px !important;margin-bottom: 35px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1522313498718{padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-4 vc_col-xs-12″][vc_column_text]

  • Бодрость
  • Легкость тела

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″ css=”.vc_custom_1522313398399{margin-left: -50px !important;}”][vc_column_text]

  • Эластичность мышц
  • Выносливость

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1614947119896{padding-top: 20px !important;padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-12″][vc_single_image image=”6667″ img_size=”large” alignment=”center” css=”.vc_custom_1616083996171{margin-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1621504347109{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: rgba(130,36,227,0.05) !important;*background-color: rgb(130,36,227) !important;}” el_class=”.section-stories .section-stories–osteoporosis”][vc_column css=”.vc_custom_1515753185470{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Истории выздоровления пациентов” st_title_tag=”” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_subtitle_size=”0px” st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_fullwidth” css=”.vc_custom_1617116958685{margin-bottom: 30px !important;}”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1614875795026{padding-bottom: 50px !important;}”][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1515753194795{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_team design_style=”classic” title=”Юлия, 40 лет” title_color=”#6b2d87″ position=”Ревматоидный полиартрит” description=”Поступила на реабилитацию с проблемой ревматоидный полиартрит.
Пациентка была выписана с рекомендациями для домашних занятий, но каждый год Юлия проходит курс реабилитации для профилактики и поддержания общего состояния здоровья, сейчас находиться на 6 курсе профилактики.” image_source=”media_library” team_external_url=”/ru/reviews/” team_link_text=”Подробнее” team_link_target=”_self” image=”9034″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1515753201195{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_team design_style=”classic” title=”Лариса Брониславовна, 54 года” position=”Остеохондроз” description=”Обратилась в центр «Здоровье нации» в начале 2014 года с диагнозом остеохондроз.
На данный момент пациентка находиться на годовом абонементе и является полностью самостоятельной. Поддерживает свое физическое здоровье и хорошее самочувствие.” image_source=”media_library” team_external_url=”/ru/reviews/” team_link_text=”Подробнее” team_link_target=”_self” image=”8199″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1515753207107{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_team design_style=”classic” title=”Татьяна Антоновна, 74 года” position=”Коксартроз 3 степени” description=”Обратилась в центр с сильными болями в тазобедренном суставе и поставленным диагнозом коксартроз 3 степени.
Мы наладили работу сердечно сосудистой системы, нормализовали артериальное давление, восстановили работу нижних конечностей благодаря улучшению работы мышц, сняли болевой симптом и пациентка свободно двигается без ограничений и операций.” image_source=”media_library” team_external_url=”/ru/reviews/” team_link_text=”Подробнее” team_link_target=”_self” image=”8200″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][tek_button button_text=”Истории наших пациентов” button_style=”tt_secondary_button” button_color_scheme=”btn_secondary_color” button_hover_state=”hover_outline_secondary” button_action=”button-action-link” button_link=”url:%2Fru%2Freviews%2F|title:%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B” button_position=”button-center”][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes” css=”.vc_custom_1620893023552{margin-bottom: 30px !important;padding-top: 20px !important;}” el_class=”.section-others .section-others–diagnostics”][vc_column][tek_sectiontitle st_title=”Лечим и другие заболевания” st_title_tag=”” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_6_columns”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1616165660744{margin-top: 30px !important;}”][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616165851174{margin-left: -15px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Грыжа / протрузия позвоночника

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616155864564{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Сколиоз позвоночника / шейного отдела

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616155874114{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Гоноартроз / артрит коленного сустава

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616165899153{margin-right: -15px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Коксартроз (от 1 до 4 степени)

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1616165705080{margin-top: 30px !important;}”][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616165870791{margin-left: -15px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Плече-лопаточный периартрит

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616165735902{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Нарушение осанки
у детей

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616155959565{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Вальгус / варус коленных суставов

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616165939893{margin-right: -15px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-left-style: outset !important;border-right-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-right-style: outset !important;border-top-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-top-style: outset !important;border-bottom-color: rgba(2,2,2,0.2) !important;border-bottom-style: outset !important;border-radius: 5px !important;}”]

Эндопротезирование коленного сустава

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1616589956265{padding-top: 50px !important;}” el_class=”.section-questions”][vc_column css=”.vc_custom_1515752234075{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][tek_sectiontitle st_title=”Часто задаваемые вопросы” st_title_tag=”” st_subtitle_decoration=”” st_title_color=”#6b2d87″ st_subtitle_size=”0px” st_separator_enable=”separator_on” st_separator_position=”below_title” st_separator_style=”solid-line” st_separator_width=”sep-border-width-2″ st_text_align=”text-center” st_width=”st_6_columns”][vc_row_inner gap=”30″ css=”.vc_custom_1626941576785{padding-bottom: 20px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1515752244122{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_toggle title=”1. Чем занимается ваш центр?” css_animation=”none”]

Клиника «Здоровье Нации» занимается лечением по самой традиционной методике, потому что она известна со времен Гиппократа, когда говорили, что движение – жизнь. «Кинезис» по-гречески означает движение, «терапия» – лечение.
Современная кинезиотерапия – использует специально разработанные реабилитационные аппараты, которые выполняют декомпрессионно-антигравитационную функцию, то есть при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности. Поэтому данная система упражнений доступна как малым детям, так и тяжелобольным людям, имеющим не только заболевания позвоночника и суставов, но и патологию сердечно-сосудистой системы и других систем.
В качестве рецепта врач – кинезиотерапевт использует не рецепт в аптеку, а рецепт физических упражнений: какие это упражнения, сколько их, в каком количестве их выполнять, чтобы не ухудшить состояние пациента.
Далее плавно провести от 1 до 12 сеанса – это задача инструктора-методиста. Это терапия движения. Мы исходим их того, что болезнь опорно-двигательного аппарата в принципе не может быть излечена никакими лекарствами, уколами, операциями, за исключением нескольких заболеваний, связанных с поражением крупных суставов.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”2. Есть ли возростные ограничения?”]

Мышцы – это орган, который должен сокращаться и растягиваться от рождения и на протяжении всей жизни, каждые 48 часов.

Поэтому в нашей клинике “Здоровье Нации” принимают пациентов от 3 лет. И так как мышцы – это единственный орган у человека, который восстанавливается до самой смерти, то по сути возрастных ограничений нет.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”3. Есть ли противопоказания к лечению?”]

Существуют некоторые ограничения. Но тут всё индивидуально. Глубокое убеждение, что старость – это не возраст, а детренированность. В центре работает 60-летняя женщина – помощник инструктора суставной гимнастики, в прошлом больная, с грыжами межпозвонковых дисков. Она полностью восстановила свое здоровье и теперь помогает сделать это другим.
Дело не в годах, а в том, насколько человек запустил свое здоровье. Есть конечно ряд заболеваний, который может только ограничивать нас от тех или иных упражнений, есть периоды, когда категорически нельзя заниматься. Но для этого и существует врач. Не стоит впадать в благодушие, полагая, что никогда не поздно начать лечиться. Это не так. Лечение движением возможно только тогда, когда возможно собственно движение и четкое осознание происходящего.
При приеме на лечение мы также предупреждаем курящих пациентов о том, что курение значительно осложняет и продлевает процесс лечения нашим методом. Говорить о дыхании с курящим человеком бессмысленно, а ведь дыхание – одна из основных составляющих алгоритма лечения.
С курящими мы работаем. Как правило, они сами рано или поздно бросают курить, понимая, что этим только помогают себе, своему позвоночнику. Пока не бросишь курить, спину до конца не вылечишь.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”4. Нужно ли иметь с собой снимки МРТ, КТ, Рентген на консультацию?”]

При поступлении к нам в медицинский центр “Здоровье Нации” врач уже на консультации определяет необходим ли снимок или нет. Снимок или другая диагностика, конечно же, необходимы, но всегда важно знать что делать и как. Поэтому перед тем как делать какие либо диагностические манипуляции, необходимо проконсультироваться с врачом.
В случае, когда пациенты выписываются из больницы после лечения или оперативных вмешательств, то тех снимков, что выдаются в стационаре – достаточно.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”5. Необходимо ли направление от врача?”]Любой врач, при проблемах костно-мышечной системы назначит ЛФК (лечебная физкультура).
Боль – это сигнал о проблеме.
Чтобы прийти к нам, не нужно ждать когда заболит, приходите в обычной жизни когда Вы себя чувствуете хорошо и думаете, что у Вас нет никаких проблем со спиной и суставами.[/vc_toggle][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1515752251971{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_toggle title=”6. Можно ли всем заниматься лечебной физкультурой во время беременности?” css_animation=”none”]Занятия показаны абсолютно всем беременным женщинам не имеющим противопоказаний, а также угрозы прерывания беременности и преждевременных родов. Для этого необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом,который ведет беременность, так как он владеет полной картиной вашего физического и гормонального здоровья.[/vc_toggle][vc_toggle title=”7. С какого периода лучше начинать реабилитацию?”]Лучше всего ограничить занятия в первом триместре и после 8-го месяца беременности. Так как на раннем сроке есть много ограничений и происходит закладка всех органов, после 3 месяца занятия лечебной физкультурой принесут только положительный эффект.[/vc_toggle][vc_toggle title=”8. Есть ли противопоказания к занятиям?”]Да, они есть и их устанавливает только врач- гинеколог ведущий беременность женщины. Других противопоказаний нет.[/vc_toggle][vc_toggle title=”9. Занятия проходят индивидуально или в группе?”]

Занятия проходят сугубо в сопровождении опытного реабилитолога, который постоянно будет контролировать выполнение упражнений , а также следить за дыханием. Правильная техника выполнения, залог хорошего результата.

[/vc_toggle][vc_toggle title=”10. Какие документы необходимы для выхода на реабилитацию?”]Каких либо дополнительных документов перед выходом на реабилитацию не требуется. Рекомендовано взять только разрешение у вашего гинеколога.[/vc_toggle][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1678780809614{margin-top: 20px !important;margin-right: 15px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 15px !important;border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;background-image: url(https://znkit.com.ua/wp-content/uploads/2022/10/Group-2.png?id=12097) !important;border-left-color: #ededed !important;border-left-style: ridge !important;border-right-color: #ededed !important;border-right-style: ridge !important;border-top-color: #ededed !important;border-top-style: ridge !important;border-bottom-color: #ededed !important;border-bottom-style: ridge !important;border-radius: 5px !important;}” el_class=”.section-banner .section-banner–diagnostics .section-banner–children-2-years”][vc_column width=”5/6″ css=”.vc_custom_1586364367847{padding-right: 150px !important;padding-left: 150px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1622631223688{margin-bottom: 15px !important;}” el_class=”banner_text”]

Записаться на диагностику

ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ,
запишитесь на прием!

Лечение без уколов, операций и таблеток

[/vc_column_text][tek_button button_text=”Запись на консультацию” button_hover_state=”hover_solid_secondary” button_action=”modal-trigger-btn” button_position=”pull-left” button_extra_class=”banner-text-text”][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”.section-text”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Подготовка женщины к беременности: что необходимо знать?

Беременность относится к самому важному этапу жизни любой представительницы прекрасного пола. Именно от того, как будет чувствовать себя женщина в этот период, напрямую зависит здоровье малыша.

Чтобы процесс протекал легко, а состояние будущей роженицы и малыша не вызывало опасений, специалисты рекомендуют обратить внимание на такой комплекс мероприятий, как подготовка женщины к беременности. Что включает в себя такой курс и где его можно пройти, об этом читайте ниже.

Подготовка к беременности: с чего начать женщине?

Этот вопрос беспокоит большинство прогрессивных девушек. По мнению специалистов нашей клиники, комплекс для подготовки к беременности, который необходим для обеспечения легкого ее протекания, должен включать в себя следующие мероприятия:

  • занятия спортом и ведение активного образа жизни;
  • полное исключение из жизни таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение;
  • организация полноценного и сбалансированного питания;
  • создание благоприятной психологической обстановки как дома, так и на работе;
  • правильный распорядок дня;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • избавление от лишнего веса, так как именно ожирение, в большинстве случаев, является причиной возникновения негативных эмоций и различных заболеваний у беременных;
  • комплексная сдача анализов — репродуктивная панель, гормоны, анализ крови на биохимические показатели и уровень глюкозы, гормоны, а также комплексный анализ на микроэлементы, который позволит выявить недостачу в организме какого-то из них.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Особенно актуально соблюдение всех вышеперечисленных правил при подготовке к первой беременности, так как неудачный ее исход станет сильнейшей психологической травмой для женщины и может навсегда отбить желание стать мамой.

Какие изменения происходят в организме женщины во время и после беременности?

При подготовке к будущей беременности женщина должна быть психологически готова к тому, что ее тело претерпит существенные изменения, а именно:

  • частые колебания веса;
  • отеки, а в некоторых случаях, появление геморроя или варикоза;
  • возникновение пигментных пятен или веснушек;
  • появление в груди молозива незадолго до родов.

Поэтому если Вы чувствуете, что не сможете (в психологическом плане) самостоятельно справиться со всеми вышеперечисленными моментами, обратитесь за помощью к специалистам нашего центра по подготовке к беременности.

Почему выбирают нас?

Наш центр по подготовке к беременности предоставляет полный комплекс услуг по адаптации женщины к ее будущему состоянию:

  • психологическая и физическая подготовка к беременности;
  • составление плана, который включает в себя подробно расписанные этапы;
  • работа с опытным психологом;
  • полная поддержка на всех этапах беременности.

Звоните нам прямо сейчас и на личном опыте убедитесь в том, что грамотная поддержка и помощь специалистов — это залог легкой и успешной беременности.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1617534551518{margin-bottom: -70px !important;margin-left: -15px !important;padding-top: 10px !important;padding-bottom: 20px !important;background-color: #6b2d87 !important;}” el_class=”.social-normalize .social-normalize–diagnostics”][vc_column width=”3/5″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Присоединяйтесь к нам в соц сетях:

Смотрите новые упражнения, читайте полезные советы,
получайте скидки и акции

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”2/5″ css=”.vc_custom_1616160590523{padding-top: 20px !important;}”][vc_row_inner el_class=”.social-normalize__box”][vc_column_inner width=”1/5″][vc_icon icon_fontawesome=”fab fa-facebook-square” color=”custom” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fzdorovie.nacii|target:_blank” custom_color=”#ffffff”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/5″][vc_icon icon_fontawesome=”fab fa-instagram” color=”white” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fzdorovie__nacii%2F|target:_blank”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/5″][vc_icon icon_fontawesome=”fab fa-youtube” color=”white” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fchannel%2FUCvXdyXmmtf221P5peCJ0Tgw|target:_blank”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/5″][vc_icon icon_fontawesome=”fab fa-telegram” color=”white” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Ft.me%2Fjoinchat%2FAAAAAE68SI53BF0w82I_xA|target:_blank”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/5″][vc_icon color=”white” link=”url:https%3A%2F%2Fvm.tiktok.com%2FZM8aDTeeK%2F|target:_blank” el_class=”.tiktok”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]