Деформуючий артроз колінного суглоба: лікування методом кінезітерапії
Найбільш небезпечним, хронічним та дегенеративно-дистрофічним захворюванням суглобів прийнято вважати саме деформуючий артроз. Така недуга характеризується постійно прогресуючим руйнуванням хрящової тканини, зміною кісткових структур та порушенням функціональності суглоба. Все це призводить до порушення звичного режиму життя хворого і, в деяких випадках, навіть більш серйозних наслідків. Одним із ефективних методів лікування цієї патології є кінезітерапія. Що це і як такий спосіб застосовується на практиці — читайте далі.
Причини розвитку артрозу, що деформує?
Деформуючий артроз колінного суглоба розвивається, як правило, через такі причини:
- вікові зміни;
- надмірна вага;
- травми суглобів;
- генетична схильність;
- запальні процеси;
- надмірні навантаження на суглоби.
У міру прогресування артрозу спостерігається не тільки стоншення хрящової тканини, а й деформація кісток, що ускладнює рух та спричиняє біль.
Перші симптоми деформуючого артрозу
Колінний суглоб особливо схильний до розвитку артрозу через високе навантаження. Гонартроз проявляється такими симптомами:
- біль у коліні, що посилюється під час руху або навантаження;
- відчуття скутості вранці;
- обмежена рухливість;
- набряклість суглоба;
- хрускіт і клацання під час руху.
Особливу небезпеку становить деформуючий артроз 2 ступеня, у якому руйнація хряща стає помітнішим, а біль посилюється навіть у стані спокою. Без лікування захворювання може прогресувати до 3-го ступеня, коли суглоб повністю втрачає свою функціональність.
ЛФК при артрозі (гонартрозі) колінного суглоба
Кінезітерапія або лікувальна фізкультура (ЛФК) відіграє ключову роль у боротьбі з таким захворюванням. При цьому всі вправи підбираються індивідуально – з урахуванням стадії захворювання, віку та фізичної підготовки пацієнта. Основні завдання ЛФК при артрозі (гонартрозі) колінного суглоба:
- зміцнення м’язів, що підтримують суглоб;
- поліпшення кровообігу та живлення тканин;
- зняття набряку та запалення;
- підвищення рухливості суглоба.
Як приклад наведемо кілька простих вправ:
Згинання та розгинання ніг — лежачи на спині, плавно згинати та розгинати ноги в колінах.
Маятник – сидячи на краю стільця, вільно розгойдувати ногами, імітуючи маятник.
Підйом прямої ноги – лежачи на спині, повільно піднімати пряму ногу на висоту 30-40 см.
Важливо виконувати вправи без болю, уникаючи різких рухів. Тому проводити такі заняття рекомендується під контролем досвідчених спеціалістів у центрі «Здоров’я нації».
Переваги звернення до нас
Деформуючий артроз, лікування якого потрібно проводити своєчасно – це досить серйозне захворювання та звернення до фахівця допоможе вам повернути рухливість суглобів навіть на пізній стадії. Чому?
Тому що кінезітерапія — це не просто комплекс вправ, а повноцінний метод лікування, який включає дозовані фізичні навантаження і має наступні переваги:
Безпека – всі рухи виконуються під контролем фахівця.
Індивідуальний підхід програми адаптуються до стану пацієнта.
Комплексна дія – зміцнюються не лише суглоби, а й весь організм.
Профілактика ускладнень – регулярні заняття запобігають прогресу артрозу.
Як показує практика, така методика ефективна навіть при артрозі, що деформує, 2 ступеня, коли медикаментозне лікування вже недостатньо.
Якщо ви зіткнулися з проблемою артрозу, зверніться до нашого фахівця для вибору індивідуальної програми лікування. Пам’ятайте, що вчасно розпочата терапія допоможе зберегти активність та запобігти ускладненням від такої недуги.
